拉肚子即腹瀉，體寒可能會腹瀉，也可能是其他疾病引起腹瀉，建議在生活中多注意保暖，避免身體受涼。
體寒指的是偏陰體質，這類人群消化吸收功能不佳，喜靜少動，膽小易驚，並且這類人群腸道環境較為敏感脆弱，容易刺激到內臟神經，使腸道平滑肌痙攣，讓腸道里的水分還未被吸收，就會快速排出體外，引起腹瀉。但是並不是所有的體寒人群都會腹瀉，部分人群可能會出現咳嗽、氣喘、手腳冰涼、夜尿多、陽痿等症狀。
除了體寒會引起腹瀉，還可能是胃腸炎導致，在食用生冷食物後刺激到腸道，則會表現為惡心、腹瀉、發熱等。另外若患有消化性潰瘍，也會導致患者有腹瀉的情況。
體寒的患者要注意避免被冷風吹，避免長期居住在陰冷潮濕的環境中，飲食上多吃溫熱性食物，如牛肉、羊肉等。
