睡醒後口苦通常是飲食因素、不良生活習慣、牙齦炎、膽汁反流性胃炎、膽囊炎等原因所致。可通過一般治療、藥物治療等改善。
1.飲食因素：如果在睡前進食咖啡、濃茶等，口腔內會存在食物殘渣，就會引發該症狀。做好口腔衛生護理後即可緩解，如溫水漱口、刷牙等。
2.不良生活習慣：長期熬夜、抽煙等，易致使機體代謝紊亂，身體毒素無法及時排出，即可造成睡醒後口苦。可調整生活習慣改善，如早睡早起、戒煙戒酒等。
3.牙齦炎：受炎症反應影響，細菌會導致唾液的性質改變，睡醒後細菌的代謝產物較多，在口腔內堆積就會引發口苦，患者還可存在牙齦紅腫。需遵醫囑使用藥物治療，如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等。
4.膽汁反流性胃炎：該病情患者易在夜間時胃內容物反流回食管或口腔，胃內容物中的胃酸就會在口腔內發酵，從而造成此類症狀，多伴有惡心、反酸。可配合醫生選擇奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物治療。
5.膽囊炎：炎症不斷刺激膽囊，會使其功能下降，可能就會因膽汁反流，從而誘發睡醒口苦，進食後症狀會加重。需結合醫生意見進行藥物治療，如去氧膽酸片、消炎利膽片等。
除了以上原因外，還可能是膽結石、乾燥綜合徵等原因所致，若症狀久未緩解，建議及時去醫院診治。期間建議做好飲食護理，可以適當多吃低油、低脂、易消化的食物。
