血脂高患者可適量吃無花果乾。
建議用量：2.5g（約5個）/天。
血脂高患者應當注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免吃高鹽、高油膩的食物。無花果乾是由無花果製作而成，其中含有維生素C、纖維素、檸檬酸等物質，可以增加患者食慾，促進消化，加快脂肪消耗，並且無花果不屬於高脂肪食物，食用後不會導致血脂進一步升高。
無花果乾建議泡水或煮粥食用，但避免過多食用，不建議和橘子、鴨肉、螃蟹等共同食用。此外，消化不良患者、高鉀血症患者、腎功能異常患者應當避免食用。
血脂高患者平時應當加強運動鍛鍊，定期對體重進行測量，同時保持良好的作息時間，不要長時間熬夜，預防內分泌失調引起病情加重。
