血糖高者可適量喝梔子茶。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
血糖高者宜食豆類、豆製品、低糖、粗纖維的食物。梔子茶所含水分豐富，能夠促進身體代謝循環，有助於調節血糖數值，並且梔子茶中還含有多種維生素、茶多酚等成分，有助於清除體內自由基，從而輔助降血糖。
梔子茶兩餐之間食用最佳，避免過量，不宜和柿子、牛奶、螃蟹等同食，會破壞食物營養價值，還損傷脾胃。此外，對梔子茶過敏者、神經衰弱者、缺鐵性貧血患者要避免喝梔子茶。
血糖高者平時要養成良好的運動習慣，有助於將血糖控制在穩定範圍內，期間也要密切檢測血糖數值，以免血糖持續升高。
