玫瑰痤瘡患者可適量喝綠茶。
建議用量:200ml(約1杯)/天。
玫瑰痤瘡患者應避免刺激性飲食,綠茶中所含的兒茶素屬於一類抗菌物質,可幫助抑制細菌繁殖,減輕皮膚炎症反應。同時綠茶富含維生素、氨基酸,可以清除自由基,對疾病治療有益。
平時可衝泡綠茶代水飲用,但不建議睡前喝茶,以免影響睡眠質量。不建議與高蛋白食物同食,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等,可能影響營養物質吸收。綠茶中所含的兒茶素和鞣酸可能影響營養物質吸收,因此營養不良者和貧血患者不可飲用。
平時需要做好面部清潔,堅持早晚潔面,不可隨意擠壓,以免引發細菌感染。同時還應加強防曬,外出時佩戴遮陽帽,減少日光暴曬。