三七粉是中藥材，能夠散瘀止血、消腫定痛，如身體無異常表現，不建議堅持吃二十年，否則可能會引起不良反應，反而起不到治療的目的。
三七粉是臨床醫學上應用比較多的中藥材，主要是三七炮製而成的，是一種止血藥，當中含有皂苷以及黃酮苷、氨基酸等，能夠幫助散瘀止血，具有消腫定痛的作用，一般正常體質人群，要避免過量服用三七粉。所以如果身體沒有任何異常症狀，是不建議堅持吃二十年的，否則不僅起不到治療效果，還有可能造成其他不良反應，比如惡心或頻繁嘔吐、痰中帶血、牙齦出血等，有的還會引起過敏性藥疹，對身體不利。
三七粉並不是所有的人都可以使用，比如經期女性、妊娠期女性、陰虛血熱者，都屬於禁忌人群。如果身體有異常表現，應及時就醫，找專業醫師進行辨證論治，採取個體化治療。建議平時多注意身體變化，不要盲目用含有藥性的東西。
