慢性咽炎是現在常見的慢性炎症,患病時間比較長,症狀總是反復發作,患者的人群也是比較多的,患病後主要會出現咽部不舒服,總有異物感。有時候還有乾燥和灼燒的感覺,所以患病後就要趕緊去治療,患者也要多注意飲食,下面來說說怎麼進行食補。
慢性咽炎患者日常的飲食是要多注意的,最好要清淡好消化,飲食食譜有很多都可以借鑒的,現在說說:
1.白蘿蔔燉青果,主要的食材就是白蘿蔔和青果,把蘿蔔切片青果弄碎,然後兩種食物一起煮,好了以後服用,可以幫助清熱利咽,對嗓子很好。
2.還可以喝些蜂蜜藕汁,就是把鮮藕和蜂蜜各適量,然後把鮮藕弄成汁,然後再加些蜂蜜,每天都可以喝些,可以潤嗓子的。
3.麻油蛋湯也可以喝些的,做法很簡單,就是把雞蛋打開,加些麻油,然後用熱水衝開就可以喝了,最適合就是在早上空腹的時候喝,而且雞蛋含有的蛋白質很豐富,可以補充營養。
4.還可以喝些鴨蛋蔥花湯,把鮮鴨蛋去殼後用水開水煮,然後可以加些青蔥花,每天喝些鴨蛋湯,可以幫助清熱的,還有止咳化痰的效果。
5.慢性咽炎的患者應該多吃些流質的食物,還可以喝些麥蓮冰糖飲,做法就是把麥冬和白蓮子一起煮湯,然後加入冰糖,每天喝些可以幫助滋陰益腎的。
6.患者還可以喝些無花果煲冰糖,就是把冰糖同無花果一起用水煮,可以幫助益氣生津的,還可以潤肺化痰的,對病情身體都是有幫助的。
7.羅漢果飲也可以喝的,就是把羅漢果和天冬,柿霜這三種東西洗淨後放入杯子中,然後用熱水衝泡後服用,可以幫助養陰潤肺的。
上面介紹的就是適合慢性咽炎患者的飲食,怎麼進行食補好呢,患者都可以參考這些飲食來調整食譜,這些食物主要都是一些流質的食物,都可以幫助潤喉利咽的。