慢性胃炎患者可適量吃糙米。
建議用量：100g(約1碗)/天。
慢性胃炎患者的飲食應該以清淡營養為主。糙米屬於比較清淡的食物，其中所含的碳水化合物能夠給機體提供主要能源，維持身體正常運行，可以幫助補充能量，增強體質。還含有大量膳食纖維，可促進腸胃蠕動，加快胃內容物排空，可改善慢性胃炎引起的不適症狀。
糙米可煮粥食用，不僅飽腹感強，口感更加軟糯；應避免與蜂蜜、蕨菜、青椒等同食，可能導致營養成分流失；若屬於急性胃腸炎患者、脾胃虛弱者，不建議食用，可能增加腸胃負擔，引發消化不良。
慢性胃炎患者需做好腹部保暖，配合局部熱敷、按摩等方式緩解胃痛、胃脹等不良症狀。平時也要積極鍛鍊來增強體質，提高胃腸消化功能。
