臨床沒有明確研究表明哭到甚麼程度才會流鼻血，但情緒劇烈波動會增加流鼻血出現的幾率。
哭是人類生理情緒的一種表達或表露，也是表達情感常用到的方式。在情緒劇烈波動、哭泣的過程中，會刺激腎上腺素、兒茶酚胺等激素分泌，並導致血管痙攣收縮、血液流通速度加快。鼻黏膜下有大量毛細血管分布，受血管變化的影響，可能會突發流鼻血。
除此之外，在哭泣的過程中，眼淚也可能會通過鼻淚管進入鼻腔，導致鼻黏膜分泌物增多。在用力擤鼻子、擦拭的過程中，也可能會造成鼻黏膜血管突然破裂、血液流出。其屬於生理性現象，可通過手指按壓（用手指捏緊雙側鼻翼或將出血側鼻翼壓向鼻中隔10～15分鐘）、冷敷前額或後頸部等方式止血。
需要強調的是，如果不僅在哭泣時流鼻血，日常生活中流鼻血的頻率較高，在沒有誘因的前提下反復發作，可能是病理性因素造成的，如各類型鼻炎、鼻腔腫瘤、凝血功能異常類疾病等，應提高警惕並就醫檢查。日常生活中，建議學會控制個人情緒，通過室外活動、聽歌、看書或追劇等方式紓解內心、轉移注意力。
