通常不存在尿酸高最怕哪三種豆的說法，但需要避免攝入一些含有高嘌呤的食物，通常有扁豆、黃豆、綠豆等豆類。
1.扁豆：扁豆含有較高的嘌呤，如果尿酸高的人長期食用扁豆，可能會加重尿酸的生成和排泄負擔，加劇症狀，因此尿酸高的人減少或避免食用扁豆
2.黃豆：黃豆是一種常見的豆類，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分，但同時也含有較高的嘌呤。人體內嘌呤轉化為尿酸，因此尿酸高的人應該避免食用黃豆及其製品，如豆腐、豆漿等。
3.綠豆：綠豆含有豐富的蛋白質、糖類、纖維素等，對身體有很好的保健作用。但是，綠豆中也含有嘌呤物質，每100g綠豆的嘌呤含量高達78mg，過多的攝入會增加尿酸的產生和積累，加重尿酸高患者的病情。
此外，還有蠶豆、黑豆、豌豆等，尿酸高的患者避免過量食用。平時要注意飲食調理，控制飲食中高嘌呤食品的攝入量，堅持規律的飲食和適度的運動。但調整飲食並不是完全能代替藥物治療，若尿酸高仍需在醫生的指導下進行治療，避免延誤病情。
