鼻息肉就是我們的鼻腔內長出了息肉，嚴重影響到了患者的呼吸，所以對此病一定要做好預防工作，出現息肉以後通常非常痛苦，而且傷害了患者鼻腔方面的健康。鼻息肉可能會長期存在於患者體內，可能會併發鼻炎，但是鼻息肉是可以預防的，只要在生活中多注意，鼻息肉就會遠離我們，下面一起來看看如何預防鼻息肉。
1，飲食上，患者應多食用高蛋白，高熱量和富含維生素的流食，半流食，增強自己的抵抗力，避免食用過熱，過硬的食物，防止造成黏膜損傷，引起傷口出血。
2，積極防治各種慢性病，比方說過敏性鼻炎，鼻淵等，可以防止疾病變性形成息肉。
3，平常在鼻腔內少用薄荷，冰片制劑。
4，工作環境中，盡量保持空氣新鮮。
5，長時間感冒沒法治癒的情況可能會出現鼻息肉，所以在出現感冒時不可麻痹大意，應該積極進行治療。
6，改變日常摳鼻子的不良習慣，如果出現鼻塞不可強行擰鼻涕，防止出現鼻竇炎，中耳炎等。
7，日常生活中要注意睡眠質量，不要過度勞累，避免煙酒，因為會影響到人體的抵抗力和免疫力，使機體防禦功能變薄，引起鼻息肉的發生。
8，日常進行適當的體育鍛鍊，增強機體抗病能力，同時要預防傷風感冒的發生。
9，提倡冷水洗臉，進行冷水浴或日光浴都是可以的。
10，根據季節變化，及時增減衣物，防止鼻部出現過冷的情況，加重鼻息肉的病情。
11，避免長期使用血管收縮劑。
關於鼻息肉的預防工作，我們上面已經介紹了一些，更多的預防措施在日常還需大家多注意，鼻息肉可能會讓患者並不出現嚴重的堵塞，而且會給患者帶來相當多的痛苦，所以，鼻息肉朋友一定要注意自己鼻部的健康，加強對鼻息肉的預防措施，同時日常多注意鼻部的衛生情況，注意鼻部保暖，經常參加體育鍛鍊，增強身體的抵抗力還有抗病能力，如果出現感冒，及時進行治療。
