智能按摩貼通常有緩解肌肉疲勞和酸痛的效果，但無法治療已經出現的軟組織和骨關節器質性病變，且使用效果因人而異。
智能按摩貼是便攜性按摩產品，其能作用於局部組織，並通過零件配合起到揉捏、敲擊、推拿局部軟組織，相當於代替了傳統的手法推拿按摩。這種小的儀器，可促進局部血液循環，並加速局部軟組織代謝，進而起到緩解肌肉疲勞、局部酸痛的作用，可作為理療小儀器使用。
但其並沒有治療器質性軟組織和骨關節疾病的作用（如肌腱炎、筋膜炎、退行性骨關節病等），只能輔助緩解不適體徵。且由於存在個體差異性、病情嚴重程度不同，所以具體使用效果也不相同。少部分在使用後，也可能沒有作用。
建議出現肌肉或關節疲勞、酸痛、活動障礙等症狀後，先就醫進行詳細檢查，明確具體病因並遵照醫囑選擇適合的方案治療。相關疾病治療期間，患者也需加強個人生活護理，如避免患處過度活動、注意勞逸結合、多吃含蛋白質和維生素的食物、隨天氣變化增減衣物等。
