咽喉炎患者可以喝豆漿。
建議用量:200mL(約1杯)/天。
咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下組織受到細菌和病毒入侵導致,飲食上應該以充足的熱量、蛋白質、維生素為主。豆漿中含有豐富的蛋白質、維生素以及微量元素,咽喉炎患者喝豆漿可以補充機體所需的營養物質,有助於疾病的恢復。
喝豆漿時應該選擇溫熱的豆漿,避免過燙過冷對咽喉造成刺激;豆漿應該避免與富含有機酸的食物一同食用,因為豆漿和有機酸可能會發生反應,產生一些人體不容易消化和吸收的沈澱物,嚴重時可能會產生腹脹、噯氣等不良反應。豆製品過敏,痛風、胃部疾病等人群應該謹慎飲用豆漿。
咽喉炎患者應該戒煙忌酒,忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料,否則可能會使病情加重,不利於康復。平時生活中避免過度用嗓、大聲喊叫,職業用嗓者,應養成良好的發聲習慣。在咽喉炎恢復期間,保持充足的休息,尤其是聲音休息,可以加速康復。如症狀嚴重或持續時間較長,建議及時就醫治療。