鼻炎患者可適量吃牛肉。
建議用量：100g/天。
鼻炎是耳鼻喉科比較常見的疾病，患病期間抵抗力比較差，所以需要加強營養，牛肉屬於營養比較豐富的食物，其中含有高蛋白以及多種微量元素等，適量食用可以為機體補充營養，提高抵抗力，對疾病恢復也能起到一定幫助。
牛肉可炒食、燉食、拌食，隨餐食用即可；牛肉通常不能和韭菜、田螺、紅糖等食物一起吃，可能會對胃部造成刺激，影響身體健康；慢性肝炎患者、腎炎患者、系統性紅斑狼瘡患者、高膽固醇血症患者等人群，應該慎食。
鼻炎患者還需要保持鼻腔乾燥，不要用手摳挖鼻孔，以免造成局部感染；有條件者建議多呼吸溫暖潮濕的空氣，有助於減輕症狀；在條件允許的情況下，還可以運動鍛鍊，如慢跑、瑜伽等，增強體質。
