過敏性紫癜患者可適量吃胡蘿蔔。
建議用量：100g（約2個）/天。
過敏性紫癜患者飲食上應禁止食用有可能引起過敏的食物，尤其是魚、蝦、蟹、蛋類等含有異體蛋白質的食物。胡蘿蔔異體蛋白質含量並不多，不會誘發病情發作，也不會使病情加重，此外，胡蘿蔔當中含有許多營養成分，特別是胡蘿蔔素、木質素、植物纖維等，可以為身體提供相應的營養。
胡蘿蔔可水煮食用，不可多吃，同大部分食物沒有同食禁忌。脾胃虛寒者、慢性胃炎患者、胃潰瘍患者等人群不宜吃胡蘿蔔。
過敏性紫癜患者外出時盡量要正確佩戴口罩，預防感染髮生，也能幫助預防花粉或粉塵過敏等。同時要加強個人以及飲食衛生管理，注意保暖，以防受風受寒。在身體穩定期，可以適當的運動，提高機體抵抗能力，但要避免過度勞累，同時要預防皮膚受傷出血。
