風熱感冒患者可適量吃蝦。
建議用量：150g(約8只)/天。
風熱感冒主要由熱邪侵入機體所引起，患者應避免吃高熱量的食物，而蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有豐富的鈣元素以及蛋白質，適當食用可以補充體內所需要的營養，不會對病情造成刺激，還可以促進身體正常代謝，維持機體正常運轉。
宜水煮或清蒸，還要避免過多食用。應避免和菠菜、空心菜、南瓜等一起吃，以免對胃腸造成刺激，引起腹瀉、腹脹等症狀，對蝦過敏的人群慎吃。
風熱感冒患者應保持環境舒適，生活起居要有規律，還需要加強皮膚護理，出汗過多時及時用毛巾擦乾。
