手出現晨僵可能是過度勞累、腱鞘炎、骨關節炎等因素導致，輕症者通過休息可自行緩解，重症患者需考慮藥物或手術方法治療。
1.過度勞累：如長期從事搬運貨物或舉起重物等重體力勞動，導致手指長時間處在疲勞、負重的狀態，促使關節肌肉組織受損，產生僵硬及緊繃等表現。患者需注意休息，避免搬運重物，通過一段時間的休息可慢慢恢復。
2.腱鞘炎：由於勞損或長期受涼，導致手部的腱鞘健康受損，引起手指僵硬、彈響及疼痛等表現。對於輕症者採用熱敷或按摩等方法處理，必要時硫酸氨基葡萄糖膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療，可在一定程度上減輕晨僵不適感。
3.骨關節炎：手晨僵可能是骨關節炎導致，病因與勞損、著涼水有關，導致關節僵硬、疼痛，影響正常活動。病發後需咨詢醫生服用雙醋瑞因膠囊、依託考昔片等藥物治療，堅持用藥促進手部健康恢復。
頸椎病等因素也可導致手部晨僵，身體發病後迅速就醫處理，避免進行重體力勞累，以免加重病情。
