中藥調理身體是有用的，用中藥調理身體時，需要在專業的醫生指導下按照療程進行服用。
中藥含有的有害成分比較少，通過胃腸道吸收進入血液，對胃腸道的刺激也比較小，藥物經過肝腎排泄時，對肝腎的損傷也比較小，並且服用中藥調理身體時，尤其是慢性疾病，可以根據個人的體質針對性的進行調理，讓各個器官機能能夠變得協調，還可以幫助清除體內的垃圾毒素。
服用中藥調理身體期間，不要喝濃茶，由於茶葉裡面含有大量的鞣酸，鞣酸對於藥物的藥效發揮會產生阻礙作用，會降低藥物的效果。不要吃油膩的食物，生冷的食物，辛辣刺激的食物，防止這些食物對腸胃產生刺激，影響藥物的吸收。
