腰酸腿軟無力可能是腎虛引起的，也可能由其他原因引起，如氣虛、營養不良、腰椎間盤突出症等。
腎臟是機體重要的器官之一，如果腎臟出現虧虛，往往會出現腰膝酸軟、腰部固定痛或刺痛，也會引起耳鳴、脫發、搖齒以及性功能減退等。腎虛患者平常應吃一些溫性或熱性的食物。如韭菜、羊肉、黃鱔等食物，可以起到滋補腎陽的作用。同時還可以服用金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物進行調理。
氣血虧虛也可能引起腰酸腿軟無力，還可能伴有四肢乏力、呼吸急促、頭暈體虛等症狀。如果機體長期營養攝入不足，會導致機體出現全身虛弱、四肢乏力、體重下降以及免疫力下降等情況。此外，腰椎間盤突出症由於局部腰間盤突出對坐骨神經的壓迫，其患者主要表現為腰部疼痛和坐骨神經痛，出現下肢麻木、酸軟無力的情況。
當機體出現腰酸腿軟無力的症狀，通過改善飲食、適當休息以及藥物治療得不到緩解時，需要及時到正規醫院就醫，在醫生的評估下，對機體進行全面檢查，然後對症治療，切勿聽信偏方、擅自用藥，以免貽誤病情，造成更嚴重的後果。
