鼻息肉是鼻部的一種常見的疾病，是最嚴重的鼻科問題，經常會引起呼吸困難等問題，所以一定要重視。大家都知道鼻息肉對人體的危害不小，因此做好它的預防工作很重要。其實，預防鼻息肉的方法有很多，只需我們在日常生活中舉手之勞而以，目前之所以鼻息肉的發病率那麼高，還是由於大家的重視程度不夠。
在你知道如何預防鼻息肉，你首先需要知道甚麼是鼻息肉。因為很多人對鼻息肉都模稜兩可。鼻息肉是由鼻粘膜慢性水腫引起的，主要是由於變態反應和慢性炎症引起的。臨床表現為進行性鼻塞、鼻涕、嗅覺障礙、頭痛。可單發或多發，單側或雙側，多數為雙側。當息肉生長太大時，外鼻可能有畸形，鼻梁變寬，形成「蛙鼻」。鼻息肉給人類帶來的最大危害，導致呼吸困難。對於鼻息肉積極預防是關鍵，但在病人或治療，早期發現早期治療，通常做這些保護措施，避免一系列的長期併發症，避免感染，患者還應注意衛生，因為身體不好，直接影響抗病能力下降，阻力導致多種疾病，加強體育鍛鍊，提高機體免疫力，促進冷水洗臉，冷水浴，日光浴。戒煙、酒，對防禦有毒氣體及污染，在鼻子和喉嚨的長期刺激粉塵。
預防鼻息肉要做到以下5方面：1、積極防治感冒，要根據季節變化及時進行。2、加強體育鍛鍊，提高身體素質，促進冷水浴，日光浴。3、戒煙酒，抗有毒氣體和污染，長期刺激鼻子和喉嚨。4、避免長期使用血管收縮，鼻子、眼睛等，以免引起藥物性鼻炎。5、不要養成摳鼻孔和鼻塞的習慣，最重要的是不要用力擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。
鼻息肉這個疾病大多為各種鼻病的繼發症或併發症，所以積極治療原發鼻病。工作環境和生活環境應保持新鮮空氣，平時在鼻腔內少薄荷、冰片制劑。忌辛辣、酒類等刺激性食物。定期清潔鼻腔，祝大家身體好，遠離鼻息肉對我們的傷害。
