踩指壓板不疼屬於正常現象，可能是對疼痛的耐受力很高。
指壓板是指通過一個半圓形的凸起物附著在壓力緩衝器上的物體，主要靠腳踩在上面來達到按摩的效果。大部分人在踩指壓板的時候都會感到疼痛，因為壓趾板刺激的是足部的穴位，尤其是足心和局部反射區的穴位，疼痛與人的疼痛耐受力有關。但有些人感覺不到疼痛，可能對疼痛的忍耐力很高，這是正常的生理現象，主要是因為每個人的體質不一樣，因此感覺也會有所差異。
踩指壓板可以促進血液循環，並且幫助血液循環更順暢。同時，協調各器官系統之間的關係，促進器官的正常功能。適當使用指壓板按摩腳底，也有助於預防普通感冒，增強身體對外界刺激的抵抗力，促進睡眠質量。
建議骨質酥鬆症和骨關節疾病患者注意踩指壓板的時間不要過長，可能會對骨骼造成損傷。另外，女性在經期和孕婦在孕期都不適合通過踩指壓板進行足部按摩。
