蓮子心一般可以直接泡水喝，但是如果屬於脾胃虛寒者，則不建議服用。
蓮子心具有藥用價值，屬於一種收澀藥，主要作用功效為清心安神、澀精止血和交通心腎。蓮子心的使用方法有煎汁內服、泡水喝，煎汁內服可用於治療高血壓、心煩發熱、眩暈頭痛等症，泡水喝能夠起到清心去熱、止渴以及止血等功效，比較適合心火旺盛、失眠多夢、脾氣虛弱的人群，但是由於蓮子心苦寒，通常不建議脾胃虛寒者服用，否則容易加重病情。
蓮子心具體的用法用量應該謹遵醫囑，兒童建議在成人的監護下與醫生的指導下服用，不可自行隨意使用。在用藥期間飲食方面應該以清淡易消化的食物為主，適量攝入含蛋白質的食物，避免攝入西瓜、生魚肉等生冷性食物，不吃辣椒、油條等辛辣和油膩性食物，同時要忌煙酒，葷素搭配均衡營養，養成健康的飲食習慣，給身體補充所需的營養，有利於身體的健康。
