抽筋是指肌肉痙攣，腳背走路就肌肉痙攣一般是過度勞累、缺鈣、神經病變等原因所致。可通過一般治療、藥物治療等改善。
1.過度勞累：過度勞累會使腳背部位的肌肉組織受到過度牽拉，從而引起肌肉痙攣，通常還可伴有足部酸痛。適當休息後即可緩解，期間避免頻繁活動足部或負重行走。
2.缺鈣：鈣元素缺乏會導致神經處於異常興奮狀態，就會引起腳背或是腿部肌肉痙攣，通常和飲食不當有關。可遵醫囑進行藥物治療，如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服液等。
3.神經病變：神經病變會導致神經傳導功能障礙，並且還可誘發神經炎，就會致使患者出現足部肌肉痙攣。需配合醫生使用藥物治療，如甲鈷胺片、維生素B6片等。
除了以上原因外，錐體束受損也可引起該症狀。建議及時去醫院完善檢查明確病因，然後再對因治療。期間做好足部護理，盡量穿寬松舒適的鞋子。
