鼻息肉是贅生於鼻腔或鼻竇粘膜上突起的腫塊。好發於鼻腔的外側壁及鼻頂部。鼻息肉並非真性腫瘤，往往是變態反應和鼻竇慢性發炎引起的鼻粘膜水腫的結果。多數認為慢性感染和變態反應是致病的可能原因。那麼應該怎麼預防鼻息肉呢?
下面咱們就一起來看看應該怎樣預防鼻息肉：
飲食上，患者在術後應食用一些高蛋白、高熱量、富含維生素的流食、半流食，以增加患者自身的機體抵抗力，防止感染。另外，飲食上要避免過熱、過硬的食物，以免損傷粘膜引起傷口出血。少吃油膩肥厚之物，避免過食生冷、魚蝦等腥葷之物，戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、動物肝臟等食物。
不要用力咳，患者術後將口內分泌物輕輕吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不適，導致惡心嘔吐等不良反應。患者應多次少量飲水，濕潤口咽部，或術後於患者口部蓋濕紗布以濕化吸進的空氣。休息體位要注意，患者術後睡眠、休息時保持正確的體位對術後恢復起到重要作用，如採取半臥位可減少頭部充血、出血，且便於分泌物吐出，減輕局部腫脹。嚴密觀察鼻腔堵塞物有無鬆動脫出，若紗條脫出，切勿用手拉出，應及時報告醫生處理。患者出現陣發性噴嚏、咳嗽時應指導患者張口深呼吸，以免堵塞物脫出引起出血。
積極防治傷風感冒及各種原發鼻病：工作生活環境應保持空氣新鮮;積極防治傷風感冒，這是預防鼻息肉的重點，根據季節變化及時增減衣物。戒除不良擤鼻摳鼻習慣：鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎、中耳炎等。加強體育鍛鍊，提高身體抵抗力：可參加登山、健行、跑步、韻律舞或打球等運動。一週三次比較剛好。提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。避免長期應用血管收縮劑：平時在鼻腔少用薄荷冰片制劑，以免引起 yao 物性鼻炎。忌辛辣、酒類等刺激性食品：一定要戒煙酒，防禦有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物：如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。
平時要多瞭解一些疾病的常識問題，尤其是感冒流行階段，不要到人多的地方去，對於鼻息肉患者更是這樣，平時應該注意自己的飲食合理，不能喝酒，避免導致有毒氣體和粉塵進入到呼吸道內，多注意鍛鍊，增強自己的抵抗能力，而且還可以進行沐浴，但是，不能有摳鼻子的習慣。
