快速甩手後手麻與血流動力學改變造成組織一過性缺血有關，屬於正常生理現象。人體全身各處都有血管分布，其主要分為動脈、靜脈和毛細血管三大類。血液系統的工作為向著各器官和組織輸送新鮮氧氣和營養成分，同時將血液回收再次利用，進而維持機體各器官正常運轉。
在快速甩手的過程中，受重力和動力影響，局部組織血液流動學會發生改變，血液隨靜脈血回流、動脈血無法及時供給，手部各組織瞬間陷入缺血氧狀態，局部組織缺乏正常血氧供給後，即可出現手麻。除此之外，在用力過程中，手腕骨關節可能會對周圍神經造成刺激和壓迫，並導致麻木感加重。在適當休息後症狀即可緩解，無需特殊治療。
不建議日常生活中頻繁用力甩手，其會增加腕關節壓力和負擔，有造成關節損傷、肌肉拉傷的可能性。且長期反復用力甩手，可能會增加腕管綜合徵、腱鞘炎等疾病發病率。建議選擇適合的有氧運動，如散步、快步走、慢跑、瑜伽等，都對身體健康有益處。
