尿淡黃或渾濁，可能是生理因素引起，也可能是膀胱炎、輸尿管結石等原因引起，需要根據不同病因通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行緩解。
1.生理因素：如果患者不愛喝水，尿液生成過少，變得更加濃縮，排尿後會出現顏色淡黃、渾濁等表現。屬於正常生理現象，平時要注意多喝水，勤排尿，避免憋尿，即可緩解症狀。
2.膀胱炎：由於膀胱部位存在炎症，白細胞增多與病原菌對抗，排尿時代謝產物會隨著尿液排出，導致尿液顏色變淡，伴有白色沈澱物。需要在醫生的指導下使用頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。
3.輸尿管結石：由於輸尿管內存在結石，排尿過程中尿液經過輸尿管，會帶出結石的碎末以及脫落的尿路上皮細胞，導致尿液變得混白，還會伴有尿血、尿痛。需要在醫生的建議下通過體外衝擊波碎石手術治療。
除以上原因以外，還可能是腎結核等引起，如果伴有其他不適，應及時前往醫院進行相關檢查。平時要注意飲食清淡，保持私處乾淨衛生，按時用溫水清洗。
