腳扭傷了的醫學名稱為踝關節扭傷，踝關節扭傷一直疼痛可能與病情發展、韌帶或跟腱撕裂、踝關節脫位等因素有關。
1.病情發展：踝關節扭傷屬於運動性損傷，其發病初期即可出現疼痛，並形成局部炎性水腫，其持續期大約為5~7天，病情發展期疼痛會進行性加重，其屬於正常病理髮展過程。
2.韌帶或跟腱撕裂：如果出現韌帶或跟腱撕裂，可能會導致劇烈疼痛感，且痛感會持續存在並進行性加重。同時也可出現活動障礙、跛行、局部血腫等體徵。
3.踝關節脫位：暴力扭傷的過程中，可能會造成踝關節脫位，並產生劇烈疼痛感。嚴重情況下可導致局部畸形、無法行走。
還可能與骨折有關。建議盡早就醫進行影像學檢查，明確病情嚴重程度後，對症選擇合適的治療方案。患者在治療期間應注意臥床休息、短期內避免過度行走和進行體育運動、多吃含蛋白質和維生素的食物，如豆製品、肉類、綠色蔬菜、新鮮水果等。
