孕晚期可以適量喝黑枸杞泡水。正常來講，黑枸杞泡水有助於幫助孕婦補充身體營養，促進胎兒的發育，並不會對胎兒的健康造成影響。但是建議一次性不要喝得過多，以免引起上火，脾胃虛弱或熱性體質的孕婦也慎喝。
黑枸杞的顏色為深黑色，其中含有豐富的蛋白質、有機酸、礦物質以及多種維生素、微量元素。孕晚期適量喝黑枸杞泡水，可以幫助身體補充多種營養元素，其中的花青素還有抗氧化作用，能清除體內的自由基，促進新陳代謝、緊致肌膚、抑制色斑生成，對延緩衰老有一定的幫助。不僅如此，還能促進胎兒的視神經、肝臟發育，但不能代替正規治療，只能起到輔助作用。而且要注意，如果大量喝黑枸杞泡水可能會引起上火，尤其是脾胃虛弱或者熱性體質的孕婦，在孕晚期或者整個孕期最好避免喝黑枸杞泡水。
孕晚期需要做好分娩的準備工作。孕婦需要保持穩定的心態、適當鍛鍊身體、規律作息時間，同時要避免吃過於生冷寒涼或活血化瘀的食物。尤其是存在妊娠併發症的女性，更應加強身體的調養，隨時關注身體的狀況，一旦出現異常就要及時到醫院就診。
