女人房勞過度腎虛的調理方法包括體育運動、飲食調整、藥物治療。具體分析如下：
1.體育運動：女人房勞過度腎虛可以通過增加體育運動來改善，建議可以選擇較為柔和的運動，比如瑜伽、快走、慢跑等，避免過於劇烈的運動。長期堅持體育運動，可以有效增強個人抵抗力。
2.飲食調整：女人房勞過度腎虛情況下需要避免攝入過於生冷、寒涼的食物，飲食建議以溫熱為主，避免攝入辛辣、油膩以及刺激性的食物。生活中可以多吃點枸杞、紅棗等，這類食物對於調理身體有作用。
3.藥物治療：女人房勞過度腎虛還可以使用中藥材來改善，比如麥冬、黃精、石斛等，除此之外還可以選擇中成藥，比如大補陰丸、六味地黃丸等。藥物上，應當要遵醫囑使用，避免私自亂用。
建議避免房事過於頻繁，控制次數，建立良好的生活習慣及飲食習慣，從而改善腎虛。若病情較為嚴重，建議及時就醫，遵醫囑採取規範性治療。
