慢阻肺的醫學全稱為慢性阻塞性肺疾病，患者可通過做深度腹式阻力呼吸功能鍛鍊、臥式呼吸操、進行有氧運動等方式鍛鍊肺功能。
1.深度腹式阻力呼吸功能鍛鍊：指的是呼吸時以腹部起伏為主的呼吸方式，每次深呼吸應盡量拉長時間，用鼻子緩慢吸入氣體，然後將口唇縮小並呼氣，每次吸氣和吐氣時間控制在15秒左右，吸入氣體後堅持2~3秒再緩慢吐出，每次訓練可堅持10~20分鐘，每日進行2~3次。
2.臥式呼吸操：患者可採取仰臥位，兩腿屈膝、雙臂上舉外展並深吸氣，每組進行5~10次。除此外也可進行腹部呼吸，兩腿屈膝，一手放在胸部，一隻手放在腹部，吸氣時腹壁隆起，呼氣時腹部自然收縮，每組做5~10次，能夠增加呼吸肌的肌肉力量和耐力，減輕該疾病造成的胸悶氣短、呼吸困難等體徵。
3.進行有氧運動：可根據自身年齡、身體素質選擇適合的鍛鍊方式，如瑜伽、散步、慢跑、游泳、爬樓梯、太極拳等。
除以上方式外，也可進行耐寒能力鍛鍊，輔助提高肺功能。但鍛鍊起不到直接治療疾病的作用，建議就醫檢查，遵照醫囑制定合理的治療和調理方案。同時患者也需加強個人護理，如寒冷天氣增加衣物、戒煙、做好職業防護等。
