鼻子吸氣涼涼的刺痛多數是由於慢性鼻炎導致鼻腔乾燥，使得鼻腔黏膜出現慢性炎症引起疼痛，可以通過生活調整、飲食調整以及藥物治療。
1.生活調整：在平時生活中，患者應注意房間保持清潔，如果房間空氣特別乾燥，可以用加濕器，使空氣保持一定濕度，避免鼻腔黏膜由於乾燥引起疼痛。如果外界的空氣比較乾燥，或外界塵蟎、花粉比較重，環境污染比較重，外出時需要佩戴口罩。
2.飲食調整：患者應減少攝入辛辣刺激食物，避免加重鼻腔黏膜炎症，以免出現鼻腔內部疼痛，或者不適感。
3.藥物治療：患者可以遵醫囑使用紅霉素軟膏進行鼻腔塗抹，或者用薄荷油、滴鼻液滴鼻，使鼻腔黏膜保持濕潤，可緩解疼痛。
如果不見好轉，建議盡早去醫院檢查，積極配合醫生治療，以免耽誤病情。
