躺下就鼻塞的原因可能是因為上呼吸道感染前期、過敏性鼻炎、鼻息肉引起的，可以通過生活調理、物理療法、服用藥物或者手術進行治療。
1.生活調理：上呼吸道感染前期可能會引起鼻塞、口乾、口苦等。如果鼻塞不太嚴重，只是輕微的感覺到呼吸困難，可以在生活中嘗試調整躺下的姿勢，或者進行平躺，使鼻腔接觸更多的空氣，室內經常通風，保持空氣的流通。並且多喝一些白開水，促進人體循環，可以有效緩解鼻塞。
2.物理療法：鼻腔接觸到過敏的物質，引發了炎症，會出現打噴嚏、鼻塞。如果鼻子堵塞嚴重，也可以用熱毛巾進行熱敷，熱毛巾溫度過高，敷在鼻子上，可以促進鼻腔細胞組織擴張，促進血液的循環，減少鼻腔黏液的排出，從而達到緩解鼻塞的療效。同時還可以用生理鹽水清洗鼻腔，生理鹽水具有消炎殺菌的效果，塗抹在鼻腔內，會對鼻腔黏液有一定的稀釋作用，減少黏液對鼻腔的細胞纖維造成的傷害。
3.服用藥物：鼻息肉是因為鼻腔細胞組織出現了增生，引起鼻腔黏膜受損，導致鼻腔內部出現炎症，使鼻腔黏膜充血、腫脹，造成鼻塞，還可能會鼻癢、打噴嚏。可以在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松噴霧劑等藥物緩解炎症。如果鼻息肉過大，必要時可以採取鼻息肉切除手術進行治療。
導致鼻塞的原因有很多種，每種病因治療方法均不一樣，患者可以在醫生建議下使用合適的方法進行治療，不可盲目服用藥物，以免藥物對自身產生刺激，造成鼻腔黏膜損傷。鼻塞問題可大可小，一定不能忽視。
