血脂高要少吃油膩食物、動物內臟以及含糖過高的食物等，以免吃了以後加重病情，不利於病情的恢復。
1.油膩食物：如肥肉、炸串、炸雞等，該類食物比較油膩，並且脂肪含量相對較高，容易對血脂的控製造成不利的影響，甚至還會影響機體的新陳代謝。
2.動物內臟：常見的主要包括豬肝、肥腸等，此類食物當中的膽固醇含量相對較高，攝入過多容易增加體內膽固醇含量增加，從而使病情進一步加重。
3.含糖過高的食物：比如奶油蛋糕、巧克力、糖塊等，此類食物當中的含糖量相對較高，容易在體內轉化為甘油三酯，從而加重病情的嚴重程度。
除了上述少吃的食物以外，還要少吃澱粉過高的食物等，比如土豆、麵條等。如果自身的病情比較嚴重，還可以在醫生的指導下服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療。同時還要加強自身的體育鍛鍊，多進行有氧運動，比如跳繩、游泳等，能夠促進身體脂肪的燃燒，有利於疾病的恢復。
