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血糖高的不能吃甚麼水果和蔬菜

發佈時間:2023-04-06 15:50:36
趙蕾副主任醫師 首都醫科大學宣武醫院

血糖高建議吃含糖較高的水果和含澱粉比較豐富的蔬菜,還需要定期到醫院進行血糖檢測,觀察糖尿病的恢復情況。

糖尿病通常是遺傳引起的,還有可能是不良的飲食習慣所致,主要表現為多飲、多尿、多食和體重消瘦等症狀,患病期間需要嚴格控制飲食,做到低糖低脂肪,如果飲食控制不良,有可能會導致血糖難以控制,還會引起糖尿病越來越嚴重。通常不建議吃含糖較高的水果,比如菠蘿蜜、水蜜桃、石榴、西瓜等,否則被人體吸收後血糖濃度升高,可能會導致糖尿病加重。

糖尿病患者盡量不要吃含澱粉量較高的蔬菜,比如土豆、花生、紅薯等,澱粉進入體內可能會轉變為葡萄糖,從而會出現血糖濃度升高,所以也會影響到糖尿病的恢復。

糖尿病可以在醫生指導下口服降血糖藥物治療,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等。可以適當吃些白菜、芹菜、菠菜、黃瓜和西紅柿等食物,能夠補充營養,可以促進腸道蠕動和消化。

血糖高的不能吃甚麼水果和蔬菜
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