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前一天晚上吃多了第二天血糖會高嗎

發佈時間:2023-04-06 14:00:01
趙蕾副主任醫師 首都醫科大學宣武醫院

如果前一天晚上吃得過多,可能導致第二天早上血糖升高。

血糖的高低通常和飲食有很大的關係,正常情況下人的血糖範圍在3.9-6.1/L,如果在前一天晚上進食的時間過晚,食用的食物過多,且進食的食物含有較高的碳水化合物和脂肪,通常在第二天早上測血糖的時候,就有可能引起血糖增高,並且一整天的餐後血糖檢測都會維持在一個較高的範圍,所以患者在控糖的過程中,需要避免過晚的進食,並且少食用含有高脂肪、高糖的食物,多食用一些清淡食物,以及雜糧類食物,需要避免飲酒,調整生活作息,避免熬夜,也可以在日常生活中可以做一些適當的運動,合理的安排一日三餐,晚餐需要避免食用過多食物,食物的量應做適當的減少,達到更好的控糖效果。

如果血糖一直降不下來。,需要患者及時到醫院進行檢查治療,必要時可根據醫囑,使用一些藥物達到降血糖的效果,以免血糖持續增高,對身體造成更大的傷害。

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