手指勞累過度可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方法進行緩解。
1.一般治療：手指勞累過度通常會導致肌肉痙攣或局部關節扭傷，從而出現不適感。在疼痛不是特別嚴重的情況下，患者要注意休息，保證充足的睡眠，不要繼續再乾體力活，避免手提重物，可有效防止疼痛進一步加重。
2.藥物治療：手指長時間得不到休息，還會引起內外肌肉和筋膜部位產生炎症，炎症的刺激通常會導致疼痛更加明顯，還會伴有僵硬、麻木等，此時可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎鎮痛藥物治療，可有效消除炎症，緩解疼痛。
3.物理治療：如果手指關節還出現明顯的充血、紅腫等，患者還可以在醫生的建議下採用超短波的方式進行相應治療，可有效達到消腫的目的，幫助病情更好的恢復。
除以上治療方法以外，如果手指出現活動受限、疼痛無法忍受，甚至影響正常生活的情況，可以前往醫院遵醫囑進行手術治療，從而達到良好的治療效果。
