出現耳鳴可能是提示身體存在耳部疾病、神經衰弱、頸部疾病等問題，需要有針對性的採用合適的方法治療，比如做好生活調節、合理使用藥物等。
1.耳部疾病：這是引起耳鳴的常見原因，主要包括中耳積液、中耳炎、耳硬化等，通常是單側病變，耳鳴的音調比較低，並且有節律性。如果檢查發現是中耳炎導致的，可以在醫生指導下使用抗生素控制感染，比如局部使用苯酚甘油滴耳、過氧化氫溶液洗耳等。
2.神經衰弱：情緒過度焦慮不安或者憂鬱，容易導致神經衰弱，進而出現耳鳴。主要的表現是兩側耳朵都會耳鳴，音調高低不定，還伴有頭暈、頭痛、失眠等症狀。這時需要調整好心理狀態，消除不良情緒，並養成良好的作息規律，如果症狀嚴重，可以在醫生指導下使用抗焦慮藥物治療，比如地西泮片、氯硝西泮片等。
3.頸椎疾病：患有頸椎病或頸部腫瘤時，頸動脈可能受到壓迫，引起大腦供血不足，會出現受壓一側耳鳴現象，主要特點是持續性的低音量耳鳴，還會隨著體位的變化而發生改變。如果是頸椎病造成的，需要養成良好的生活方式，積極運動鍛鍊，必要時可做牽引治療。如果是頸部腫瘤導致的，症狀不斷加重，可考慮手術治療。
除此之外，也可能是內分泌疾病、心血管疾病等造成的，檢查判斷清楚後需積極治療。治療期間遠離噪音環境，以免對聽力系統造成更大的損害，還需保證充足睡眠，積極改善負面情緒。
