嗓子疼通常是指咽喉痛，甲狀腺和咽喉都痛可能和飲食刺激、上呼吸道感染、甲狀腺炎、甲狀腺結節等原因有關，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。
1.飲食刺激：如果近期食用過多辛辣刺激的食物，可能會導致甲狀腺腫大，同時還可能對咽喉部位形成刺激，進而使甲狀腺、咽喉等部位出現疼痛反應。這種情況要及時改善不良的飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物，如新鮮的水果和蔬菜，並且多喝水。
2.上呼吸道感染：多數由飲食不當或者細菌、病毒感染導致的，會出現咽喉疼痛，免疫力下降時，進而引發甲狀腺炎，因此兩者都痛。可以遵醫囑採用對乙酰氨基酚片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
3.甲狀腺炎：可能感染細菌或病毒後引起，發病後受炎症刺激，會出現甲狀腺腫大、疼痛，並伴隨咽喉痛。可以遵醫囑服用非甾體抗炎藥治療，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等，同時在生活中要注意適當運動，增強體質。
4.甲狀腺結節：主要和甲狀腺細胞異常增生有關，這種情況會在局部組織中出現腫塊，同時伴隨疼痛、咽喉部異物感等，食管受壓後還可能引起吞咽困難、疼痛等。對於良性甲狀腺結節不會伴隨其他不適，所以不用特殊處理，定期觀察即可。如果結節不斷增大或出現其他反應，可以通過手術切除的方式治療。
除了以上幾種常見的原因外，還可能是甲狀腺囊腫、甲狀腺良性腫瘤、甲狀腺癌引起。建議及時就醫明確病情，然後進行針對性治療，以免影響身體恢復。
