眼白上有灰色斑塊，可能是眼睛疲勞、營養缺乏、結膜色素痣等多種因素所致，建議通過日常護理或者手術治療的方式進行改善。
1.眼睛疲勞：長時間使用各種電子產品或者經常熬夜，導致睡眠不足，則會因為眼睛過度疲勞引發局部血液循環障礙，之後便會導致白眼球上出現灰色斑塊。一般需要及時調整科學作息，保證充足睡眠，適當減少用眼，之後症狀便可得到改善。
2.營養缺乏：長期挑食、偏食或者進食過少，機體無法攝入足夠營養，尤其缺乏多種維生素則會引發眼睛乾澀，甚至眼白上會形成灰色斑塊。對此可以適當調整飲食結構，做到葷素合理搭配，多吃一些維生素含量較高的水果和蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等。
3.結膜色素痣：這種情況主要與結膜色素沈著有密切關聯，一般很少出現惡變，表現為角膜緣附近出現規則不同且大小不等的斑塊。一般沒有影響正常功能和美觀的情況下，無需特殊治療。如果色素痣逐漸變大，需要盡快進行手術切除治療。
此外，還可能存在其他因素，比如瞼裂斑。平時需要做好眼部清潔和衛生，如果還伴有眼睛明顯不適，應該盡快入院就診。
