摔了一跤，胳膊肘裡面疼，可能是軟組織受損、局部細胞被破壞以及關節脫位等原因引起。應明確病因後，應用藥物以及手術等方式進行改善。
1.軟組織受損：摔傷時肌肉或韌帶等軟組織在外力牽拉下損傷，出現疼的感覺，還會伴有充血、腫脹等症狀。可先在局部進行冷敷，促進血管收縮，再進行熱敷，幫助血液循環，遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物消炎鎮痛治療。
2.局部細胞被破壞：摔倒會引起身體的劇烈震動和力量衝擊，這可能會導致局部細胞的破壞或損傷，致身體釋放出一些化學物質，如炎症介質和神經遞質，這些物質會刺激神經末梢，向大腦傳遞疼痛信號，從而引起疼痛感覺。可通過熱療、水療、針灸、按摩等，促進手部的血液循環，減輕腫脹、疼痛等症狀。
3.關節脫位：是關節兩個骨的位置發生異常，出現了錯位，通常是胳膊摔傷時外力衝擊引起，局部組織會發腫，還會有劇烈疼痛感，關節結構異常。需要在醫生指導下，進行手術切開復位，再使用鋼板、克氏針等材料內固定治療。
除此之外，也可能是神經受壓、管壁通透性增高、骨折等引起。恢復期間需要注意休息，短時間內不要做劇烈性運動，避免再次發生損傷，影響胳膊肘關節的修復。
