膝蓋是指膝關節，膝關節彎到一個角度突然疼可能是外傷、滑膜炎、半月板損傷等原因引起，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療的方式緩解。
1.外傷：有明顯的外傷史，可能會導致膝關節附近的肌肉組織損傷，患者可能自覺膝關節彎曲疼痛，並伴有腫脹。建議在24小時內冰敷，幫助緩解腫脹，24小時後熱敷，促進血液循環，緩解疼痛。
2.滑膜炎：是感染引起，可能會導致局部出現炎症，在炎症的刺激下，可能出現膝關節疼痛、腫脹、活動受限等不適症狀。可在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3.半月板損傷：通常是膝關節出現退行性病變引起，可能會導致關節內部結構破壞，從而可能會引起膝關節彎曲疼痛、腫脹、關節彈響等不適。可以遵醫囑行半月板撕裂部分切除術、半月板縫合修復術治療。
除上述原因外，還可能是腰椎間盤突出症引起。建議及時去醫院就診，查明原因後，在醫生的指導下進行相應的治療。
