頭左右搖晃頭暈可能是因為睡眠不足所致，但是也可能與高血壓、耳石症、頸椎病以及顱內病變有關。
1.睡眠不足：晚上睡覺時間過短，睡眠不足，睡眠質量較差的人，在左右搖晃頭時會感覺到頭暈，這是正常的生理現象，在睡眠逐漸得到改善後即可緩解。
2.高血壓：部分高血壓患者由於血壓偏高，在左右晃頭時血壓波動比較大，可引起頭暈。高血壓患者通常需要服用藥物治療，常用的有利尿藥、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等。需要在專業醫師的指導下進行，通常需要長期服用，不可擅自停藥。
3.耳石症：該病患者在左右搖頭時，耳石可能會脫落隨著頭部活動而移動，影響到內耳前庭平衡，導致內耳前庭平衡出現異常，頭暈等症狀也比較明顯。耳石症可以通過前庭抑制劑來治療，同時應該消除誘因，配合管石復位法和解脫法進行治療，復位法治療效果不佳以及反復發作者，可以考慮手術治療。
4.頸椎病：頸椎增生等頸椎病患者頭部左右轉動時，可能會對周圍血管、神經造成壓迫，腦部供血不足，大腦處於短暫性缺血、缺氧狀態也會引起頭暈的症狀。首先應該減少低頭的運動，其次要加強頸部的鍛鍊，能夠預防或者減緩頸椎的退行性改變而治療頸椎病。
此外，腦出血、腦梗死、腦膿腫、前庭神經元炎、美尼爾氏綜合徵等疾病也會引起前庭功能障礙，在輕微晃動時，也會表現為頭暈的症狀。患者應注意盡量不要大幅度扭頭，平時注意不要經常熬夜勞累，還要避免緊張焦慮。
