血脂高通常可以吃豬瘦肉，但是不建議過量吃。
豬瘦肉中含有多種營養成分，比如蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等，具有營養和滋補的作用，比較適合病後體弱、產後血虛的人。血脂高通常是指血漿中膽固醇或甘油三酯水平升高，如果經常飲酒吸煙，或存在超重、肥胖及糖尿病等情況，可能會導致血脂水平升高。一般沒有明顯的症狀，可能會在體檢的時候被發現。血脂高的人通常是可以吃瘦豬肉的，適量吃能補充身體所需要的營養成分，如果嚴格控制用量，一般不會對身體健康造成影響，通常是可以正常吃的。如果血脂水平過高，一般不建議過量吃瘦豬肉，因為當中含有脂肪，可能會導致高脂血症，容易增加患動脈粥樣硬化的風險，還有可能會使較多的脂質沈積在肝臟和脾臟，容易誘發多種心腦血管疾病。
血脂高的人需要對飲食結構進行調整，可以多吃新鮮果蔬和五穀雜糧，不要吃過多的高脂類食物，比如油炸食品和肥肉，還需要堅持做運動鍛鍊，盡量將體重保持在正常範圍之內。
