六十多歲渾身肌肉疼通常和過度勞累、上呼吸道感染、腰椎間盤突出症等因素相關。
1.過度勞累：六十多歲的人身體機能明顯下降，如果在白天工作比較勞累，從事了重體力的勞動，沒有及時的休息，有可能會導致全身的肌肉酸痛。在進行劇烈運動之後，有可能會產生大量的乳酸，引起肌肉乏力和疼痛。
2.上呼吸道感染：受到了細菌或者是病毒等病原微生物的影響，容易引起上呼吸道感染。可能會表現出鼻塞、咳嗽、發熱、乏力、肌肉酸痛等症狀。
3.腰椎間盤突出症：如果存在了腰椎間盤退變，容易引起腰椎間盤突出症，疾病發展嚴重的時候，突出的腰椎間盤會壓迫到神經，對肌肉產生不良的刺激，引起疼痛、乏力等不適的症狀。
除了以上幾種常見的原因，還有可能存在強直性脊柱炎，建議及時就醫治療。平時需要調整作息，避免熬夜，可以進行舒緩的運動，比如太極拳、瑜伽等提高抵抗力。
