黑米一般不具有降血糖的功效。
患者血糖高通常是因暴飲暴食、過度肥胖等因素造成，一般會使患者出現吃得多體重反而下降、總是口渴等，而黑米是一種主食，且屬於碳水化合物，會給人體提供大量的熱量，並不能降低血糖，但黑米對高血糖的患者也是有好處，因黑米內有著豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，在攝入糖分超標的食物時，可以延緩腸胃對糖分的吸收，適量食用黑米也能夠為機體提供所需的能量，進而促進患者抵抗力的增強。
血糖較高的患者可以吃低膽固醇、高維生素C等蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、橙子等，適當地食用對血糖的控制及緩解能起到不錯的效果，如果自身血糖過高，也可以在醫生的指導下，服用鹽酸吡格列酮片、羅格列酮鈉片等藥物，來降低過高血糖。
建議患者在日常生活中注意清淡飲食，忌辛辣油膩性食物，適當食用新鮮的蔬菜水果，注意休息，避免劇烈的運動。
