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軟棗獼猴桃血糖高能吃嗎

發佈時間:2023-03-09 21:00:14
趙蕾副主任醫師 首都醫科大學宣武醫院

軟棗獼猴桃血糖高的患者一般可以吃。

血糖高患者通常是因飲食不規律、遺傳等因素引起的,一般會出現多尿、易口渴、飲食增多但體重下降等症狀,需要患者在飲食上低鹽、低脂、低糖,均衡飲食,不要進食辛辣刺激性食物。而軟棗獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維等營養物質,並且熱量和糖分都不高,血糖高的患者食用後並不會令自身出現血糖突然升高的不良反應,且適當食用也能補充維生素,增強抵抗力。

但是血糖高的患者也不能過多食用軟棗獼猴桃,因為軟棗獼猴桃內還是有一定的糖分,過量的食用可能會導致體內血糖的增高,不利於病情控制,要注意避免高糖、高脂肪食物,比如蛋撻、巧克力、油炸食品等。

建議患者在日常生活中一定要保持作息、飲食規律,還要戒煙戒酒,避免空腹運動。

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