下午睡覺起來全身無力可能與睡眠週期中斷、感冒、低血糖等因素有關。具體分析如下：
1.睡眠週期中斷：睡眠週期分為非快速眼動睡眠期和快速眼動睡眠期，每個睡眠週期大約為90~110分鐘。如果下午睡覺時間過長，在非快速眼動睡眠期醒來，睡眠週期被打斷後，就可能會出現全身無力、疲憊、頭暈等症狀。
2.感冒：是病毒感染誘發的上呼吸道疾病，感冒發病的初期，可能會出現全身無力、頭暈等症狀，之後可出現打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等表現。
3.低血糖：下午睡覺時間過長、沒有按時吃飯，可能會造成低血糖突發。低血糖是指血漿葡萄糖濃度過低的病理性狀態，常見症狀為全身無力、面色蒼白、出汗、心慌心悸、食指纏頭等。在嚴重情況下，也可能會造成性格改變、嗜睡、昏迷，甚至有休克的可能性。
除以上三類常見因素外，也可能與電解質紊亂、腦供血不足、低血壓或高血壓等因素有關。建議先進行觀察，必要時就醫檢查，明確病因後科學治療。日常生活中，應控制午睡的時間、養成清淡均衡的飲食習慣、適當進行體育運動和戶外活動。
