女性下焦指的是腹部肚臍以下的部位。
人體一共有三焦，分為上焦、中焦和下焦，具有傳化水谷的作用，若出現三焦水道不通，則會影響機體水液正常運行的速度，出現臨床不適。其中女人的下焦是指腹部肚臍以下這個部位，其中包含有膀胱、肝臟、直腸、小腸等臟器，其主要的功能是傳導糟粕，排泄二便。如果女性下焦出現不通的現象，很容易誘發婦科炎症或更年期綜合徵；若受到寒涼刺激，可出現肢體沈重、口中黏膩感、不想飲水，並伴有白帶增多、下腹部冷痛、肢體關節冷痛等不適。一旦確診，可在醫生指導下根據症狀選擇附子理中丸、寒濕痹顆粒、艾附暖宮丸等藥物來改善。
另外，女性要改善飲食結構，如多吃些山藥薏米紅豆粥，並配合適當的體育鍛鍊，包括慢跑、練瑜伽、騎單車等，可提高機體的免疫力和抗病能力。且要做好腹部肚臍以下部位的保暖措施，避免局部受涼，尤其是不要過多吃生冷、寒涼的食物。
