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男孩太早長毛會不會長不高

發佈時間:2023-03-01 08:11:15
黃召誼副主任醫師 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院

男孩太早長毛不能說明長不高了,身高取決於遺傳和骨縫是否閉合,和毛髮的生長沒有直接關係。

男孩一般在10歲陰毛、腋毛等開始生長,如果早於這個時間可以通過激素檢測確定是否是早熟。早熟對孩子有一定影響,一般和平時飲食過度,吃了太多含有激素的食物有關係。

影響男孩身高的因素很多,比較複雜,對於遺傳因素無法改變,想長的高一些可以通過飲食和運動干預。首先飲食要營養均衡,適當多吃一些含鈣以及優質蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、牛肉、蝦米等,多做跳躍的運動,比如跳高、跳遠、跳繩、打羽毛球、游泳等,後天做好這兩方面工作對長高有好處。

男孩的骨縫一般在18歲到25歲之間閉合,只要骨縫沒有閉合,就還會長高,特別是生長高峰期一年會長高5-10cm,建議抓住生長高峰期,增加營養多做體育鍛鍊。

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