長期喝刺五加茶可能會對腸胃健康造成危害，甚至會影響到睡眠，因此不宜長久飲用。
刺五加是一味中藥，可以起到益氣健脾，補腎安神等作用，目前臨床上主要用於改善脾腎陽虛誘發的身體乏力與食慾不振，還可以緩解失眠多夢與腰膝酸軟等情況。但是藥三分毒，若長期大量服用可能會給身體健康帶來危害，比如可能會導致胃腸功能減弱，也可能會引起消化不良，從而誘發腹痛或腹脹等。此外，由於此藥物的藥性偏溫，對於陰虛體質者而言，若長期喝刺五加茶還容易引起情緒焦慮或抑鬱，甚至難以入睡。因此刺五加茶通常不能長期喝。
刺五加茶一定要在專業醫生指導下安全用藥，需要注意用藥禁忌，對於感冒發熱患者不宜服用，此外，高血壓、糖尿病以及腎病等慢性病患者皆需要遵醫囑服用，而且在服用期間忌辛辣、生冷以及油膩食物，盡量選擇清淡易消化的食物。
